Ya llegué BIEN a 60 kg y la aguja de la báscula se mueve un poco hacía abajo, estaba desanimada por lo mal que ya me sentía físicamente pero después de esto renuevo mis energías, no comeré hasta alcanzar al menos los 58!! y no me detendré hasta alcanzar mi meta final de 40 kg!
Quisiera saber cuánto mides, pues yo soy muy alta y no se cual debe ser mi meta
ResponderEliminarHola...yo mido 1.73 y mi peso ideal es de 56 ....si qieres me puedes mandar tu numero tenemos un grupo de whatsapp de ana&mia donde todas nos apoyamos y juntas queremos llegar a la perfeccion
EliminarAquí puedes checar tu peso ideal según tu altura. http://www.calculoimc.com/
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